Cómo comer de manera saludable esta temporada de otoño/invierno

Cuando las temperaturas bajan y las horas de sol se hacen más cortas, tendemos a tomar peores decisiones en nuestra alimentación, dado que por una parte, el clima frío hace que a nuestro organismo le dé más hambre, y también que nos apetezcan alimentos más pesados y calóricos. Sin embargo, esto no es excusa para... Read More